尊敬的家长、亲爱的同学们：

大家好！

2020年春季学期，在大家的共同努力下，顺利完成了教育教学任务，感谢你们对学校工作的支持和配合！

2020年暑假如期而至，为了维护全体学生的生命安全和身体健康，特致此信，请家长督促学生予以配合，家校共同努力，让学生顺利度过一个意义非凡的假期。

关爱自己，做好假期疫情防护。请同学们增强手卫生、一米线、开窗通风、清洁消毒等健康防护意识。不聚会、不举办、不参加聚集性活动，不去封闭、空气不流通的公众场所和人员密集场所，减少一切不必要的出行。注意个人卫生，做到安全饮食。不接触野生动物和活禽，不食用野味和海鲜。戴口罩、勤洗手、勤消毒，养成良好的卫生习惯。每日如实上报健康情况，按时在学校疫情上报系统中如实填写相关数据。注意：填写数据“双测温”“零报告”是每位同学返校的重要依据。

坚持学习，合理安排假期生活。在注意疫情防控的同时，希望同学们能够继续保持良好的学习习惯，注重学习新知识、新技能，尤其是加强专业的实践锻炼。同学们可以充分利用假期时间及各种资源，积极拓展个人的专业素养和知识储备。要注意劳逸结合，控制上网时间，不沉迷网络游戏。追求健康生活情趣，不浏览内容不健康的网页，慎重会见网友。

提高警惕，增强安全意识。同学们年纪轻，涉世浅，容易受骗上当，不要参与任何形式的非法中介活动，杜绝和摒弃任何打着“暴富”、“高薪”口号的诱导（特别是网络上类似的诈骗信息），不把个人信息透漏给陌生人，不外借身份证件，注意信息保密。不在网络平台贷款，谨防“分期乐”、“爱学贷”等形式的校园贷陷阱。提高防盗、防骗、防火、防电等安全意识，增强自我保护能力；不要到湖泊、水库、河流等地游泳，防止溺水事件的发生。

树立健康心态，保持积极乐观的情绪。我们进入了一个与往常极为不同的假期，闷热的天气加上疫情的影响，容易滋生烦躁、无聊、焦虑情绪。希望同学们积极察觉、调整、改善自己的情绪，树立健康心态，保持与家人、朋友、同学、老师积极的沟通，坚持良好规律的生活、学习规律。我院大学生心理健康教育与咨询中心已经在2020年3月开通心理服务通道，直至暑假。

如果同学们在有以上或学习生活中遇到心理问题需要帮助调整，请随时通过发送邮件的形式来向我们咨询。邮箱地址：scxljk@126.com

同学们，无论你走到哪里，学校始终关注着你。

无论你身在何处，请随时和家人、学院老师保持联系，及时告知去向，以免学校和家人担心。

本次暑假为7月20日至8月21日止。返校报到时间为8月22日、23日，8月24日正式上课时间，请同学们妥善安排好返校时间。最后，祝同学们暑假健康、快乐、平安！

                                    山东传媒职业学院

                                      2020年7月20日